Yoga massage workshop.
Een Thaise Yoga massage is als een meditatieve dans tussen gever en ontvanger en is fijn om te ontvangen maar ook heerlijk om te geven! Het werkt voor beiden helend.
Een ontspannen middag waarbij we elkaar gaan masseren op een mat op de grond door de kleding heen. We behandelen elke keer een ander thema. Je leert massage technieken, adem/ontspanningsoefeningen, masseren vanuit ‘metta’ vanuit je hart met liefdevolle aandacht. Er mag zijn wat er is. Ook is er aandacht voor voeding.
Voorkennis is niet nodig. Gezellig samen zijn, oefenen op elkaar en daardoor vooral veel leren van elkaar.
Simone is yoga docent en Constance is Thaise yoga massage therapeut en zij willen hun kennis graag doorgeven. Het helpt je soepel en vitaal te blijven, een ingang om beter in contact te komen met je eigen lichaam en van daaruit met jezelf, anderen en het leven. Ook op locatie geven wij deze workshop
